今日の東京地方も昼過ぎから日差しが出て気温が上がった。
私は今日もテニスの練習にお付き合い。
昨日の練習でとんでもない日焼けをしてしまい昨夜は寝るときに身体がほてって参った。
今日はしっかり日焼け止めを塗ってテニスコートへ。
それでも1時間を超えてくると気分が悪くなる。
熱射病の一歩手前だ。
早々に退散する。
帰宅して体重計に乗ると良い数字である。
一風呂あびてトイレに入ってからもう一度体重計に乗ると、おおっ、記録更新。
早速、ビールや缶チューハイを飲んでもとに戻す。
今日のおつまみはニジマスの塩焼きだ。
仕事の帰りにスーパーに寄ったら一匹128円で氷の上に並んでいた。
あとはさつま揚げとスパイシー鳥のササミで美味しい安い酒を飲んでいる。
