スーパーなどに黒酢はちみつダイエットなる飲み物が目につく。
そもそも、お酢で痩せるのなら
酢の物、もずく酢、お寿司が大好きな私などガリガリなはずである。
要するに多少なりとも身体にはいいのだろうが効果は薄い。
それでも、酸っぱいものが好きな私には悪い話ではない。
ところが、この手の飲み物はけっこうお高いのである。
1L200円以上するのなら、飲むヨーグルトが買える。
というわけで、ネットを見ていると自分で作れるとある。
本当は効果がありそうな黒酢がいいのだけど、ここはひとつ、
飲みやすいりんご酢で挑戦。
はちみつはいただきものの高級品が家にあった。
目分量で作ってみると、けっこう美味しいのである。
リンゴ酢は多少酸っぱすぎても飲めてしまうところが良い。
概算だが、1Lのコストは40円から60円ぐらいである。
リンゴ酢は500ml250円から450円、1Lで50ml程度使うので
コストは25円から45円である。
はちみつの原価によっても変わる。
写真にある小瓶で数百円するものから500gで200円程度のものまで。
安物は加糖されているので質は落ちるが甘すぎるおかげでドリンクには使いやすい。
