暑中見舞い


今週は熱中症に悩まされた。
昼間はできるだけ水分をとるようにしていたが
水分を取りすぎると腹を下してお尻から出ていってしまう。
早めに帰宅してエアコンで涼んでいるのだが
深夜に足がけいれん、激痛にのたうち回る。
昨夜は症状が出ると、風呂を沸かして身体を温めたり。
仕事に穴を開けずになんとか忙しい1週間を過ごした。
必要な書類をすべて提出、会議も出席した上で、今日も早めに退勤。
今日は珍しく夜9時過ぎたところでエアコンをオフ。
外気と扇風機でしのいでいる。
動かなければなんとか耐えられる温度だな。
と、東の空に下弦の月
いよいよ、夏も盛りである。

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